Piernas pesadas: causas, conceptos erróneos y realidades
¿Sabes por qué solemos tener esta sensación de pesadez en las piernas? Vamos antes a entender el por qué y luego a descubrir algún concepto erróneo y/o realidades.
Autor: CDM
¿Cuánto dura el bronceado?
El bronceado dura entre 21 y 28 días después de la última exposición solar. Esta duración de un mes como máximo corresponde a la renovación natural de las células de la piel (1)
¿Por qué y cómo proteger tu piel del sol?
El sol emite rayos ultravioletas que pueden provocar quemaduras solares. A largo plazo, la exposición prolongada sin protección puede provocar que la piel envejezca prematuramente y dañar su salud.
Alimentación consciente
Hoy en día, nuestra relación con la comida y el modo en que comemos suelen estar influenciados por muchos factores más allá de nuestro simple apetito.
Ideas preconcebidas, teorías y mitos sobre las dietas, influencias de la sociedad…
Celulitis: ¿fase inicial o avanzada, cómo diferenciarlas?
Existen diferentes formas de celulitis. Cada uno tiene sus especificidades, es interesante saber reconocerlas para actuar de la mejor forma.
¿Cómo perder peso de forma sostenible?
La mayoría de los programas de pérdida de peso sólo prometen pérdida de peso. Pero el siguiente paso es igualmente importante: anticipar el regreso del peso perdido.
Fabricación de nuestros complementos alimenticios: nuestros 4 secretos de formulación
Aquí te revelamos nuestros secretos de innovación: centrarse en las diferentes etapas de la formulación de los laboratorios de NHCO nutrition.
¿Cómo estabilizar tu peso y evitar el efecto yo-yo?
Más allá del tipo de dieta, baja en calorías, alta en proteínas, baja en azúcares o baja en grasas, es sobre todo el hecho de cambiar los hábitos alimentarios lo que condicionará la pérdida de peso.
Micronutrición, un antiestrés natural
Nuestras reacciones ante situaciones estresantes están bajo el control de nuestro cerebro, que libera todo tipo de neurotransmisores, permitiéndonos reaccionar adecuadamente.
Cuándo tomar magnesio y otras preguntas y respuestas.
El magnesio es un elemento esencial para la vida. Desempeña un papel crucial en muchas funciones biológicas implicadas en la vitalidad y la salud física y mental.