Aminoácidos
Los aminoácidos son sustancias orgánicas que representan la parte estructural de las proteínas, son moléculas esenciales para la vida y juegan un papel clave en los procesos biológicos del organismo.
Son sustancias orgánicas naturales obtenidas a través de los alimentos o fabricados directamente por el cuerpo.
Existen 20 tipos diferentes de aminoácidos:
Los aminoácidos no esenciales son los aminoácidos que puede fabricar nuestro organismo.
Los aminoácidos no esenciales son los aminoácidos que puede fabricar nuestro organismo.
Aminoácido condicionalmente esencial que contiene azufre, representa una parte importante de los aminoácidos presentes en la piel, el cabello y las uñas. Interviene en la desintoxicación.
Un aminoácido condicionalmente esencial, es el más abundante que se encuentra en los músculos. Es una fuente de energía reclutada para el ciclo de Krebs. Como precursor de la ornitina y la citrulina, juega un papel importante en la desintoxicación metabólica de la urea y en la función gastrointestinal. El glutamato es un neurotransmisor y precursor del ácido gamma-aminobutírico (GABA). Este aminoácido juega un papel vital en el suministro de energía a las células inmunes y también promueve el mantenimiento de las defensas naturales del cuerpo cuando se somete a una actividad física intensa. Por último, es un precursor del glutatión (actividad antioxidante).
Esencial para los procesos de desintoxicación, también actúa como neurotransmisor. Participa en la síntesis de ATP, la fuente de energía de todas las células.
Los aminoácidos esenciales son necesarios incorporarlos a través de la dieta ya que el propio organismo no puede sintetizarlos por sí mismo, de ahí que la suplementación de aminoácidos, la esencia de la vida, sea importante para nuestro bienestar.
Los aminoácidos esenciales son necesarios incorporarlos a través de la dieta ya que el propio organismo no puede sintetizarlos por sí mismo, de ahí que la suplementación de aminoácidos, la esencia de la vida, sea importante para nuestro bienestar.
Precursor de serotonina, melatonina y vitamina B3. Su difusión en el sistema nervioso central se ve favorecida cuando se disminuye la cantidad de BCAA circulantes tras un ejercicio físico. Participa activamente en la mejora del estado de animo y ayuda a mejorar la calidad del sueño.
Juega un papel en la sensación de saciedad (plenitud) y en el desarrollo muscular. Al estar implicado en la síntesis de las catecolaminas adrenalina, dopamina y noradrenalina, promueve el estado de alerta, mejora la memoria y el aprendizaje e incrementa la vitalidad.
Este aminoácido de cadena ramificada desencadena junto a la isoleucina y valina que están involucrados en la síntesis proteica, particularmente la renovación de las células musculares. También participa en el mantenimiento del rendimiento intelectual durante esfuerzos físicos prolongados. Los estudios sugieren que promueve el desarrollo de la masa muscular.
